Bayangkan anda batuk, letih dan rasa tidak sedap badan — tapi masih boleh pergi kerja, urus anak, atau beli barang di pasar raya. Kedengarannya seperti selesema biasa, kan? Tapi bagaimana kalau sebenarnya ia adalah pneumonia?
Lebih mengejutkan, anda mungkin sedang mengalami sejenis jangkitan paru-paru yang dikenali sebagai ‘walking pneumonia’ — sejenis penyakit yang boleh berbahaya jika diambil ringan, tetapi sering disalah anggap hanya sebagai batuk biasa.
Mari kita selami apa sebenarnya penyakit ini, kenapa ia sukar dikesan, dan bila masanya anda perlu lebih berjaga-jaga.
Apa Maksud ‘Walking Pneumonia’?
‘Walking pneumonia’ merujuk kepada sejenis pneumonia ringan yang tidak menyebabkan pesakit perlu baring terlantar di katil. Mereka masih boleh “berjalan-jalan”, bekerja atau menjalankan aktiviti harian seperti biasa — sebab itu dinamakan ‘walking’.
Ia berbeza daripada pneumonia biasa yang sering membuatkan pesakit mengalami demam tinggi, menggigil dan sesak nafas yang jelas. Dengan ‘walking pneumonia’, simptomnya jauh lebih halus dan boleh berlangsung selama beberapa minggu tanpa disedari.
Puncanya? Kita akan lihat sebentar lagi.
Kenapa Ia Dipanggil ‘Walking’?
Soalnya, jika ini benar-benar jangkitan paru-paru… kenapa ramai yang tak sedar mereka sedang sakit?
Sebenarnya, istilah “walking” merujuk kepada keadaan seseorang yang dijangkiti tetapi masih kelihatan sihat secara luaran. Mereka mungkin batuk sedikit, mengadu penat atau rasa tak larat, tapi tetap datang kerja, pergi kelas, atau bersosial macam biasa.
Ini berbeza dengan pneumonia klasik yang menyebabkan individu tidak boleh bangun, demam tinggi, dan terbaring lemah.
Dalam erti kata lain — anda mungkin sakit, tapi tak nampak sakit.
Gejala: Nampak Biasa Tapi Menipu
Berikut antara gejala yang biasa dikaitkan dengan ‘walking pneumonia’:
- Batuk kering yang tak kunjung hilang
- Sakit dada ringan semasa batuk atau tarik nafas
- Keletihan berpanjangan
- Demam ringan (kadang-kadang langsung tiada)
- Sakit kepala
- Sakit tekak
- Hilang selera makan
Kebanyakan simptom ini nampak tidak spesifik. Malah, ia sering disalah anggap sebagai jangkitan virus biasa seperti flu atau selesema.
Tapi apabila batuk berlarutan hingga 2 minggu ke atas tanpa tanda sembuh — itu petanda ia mungkin bukan sekadar demam biasa.
Punca Utama: Bakteria atau Virus?
Jadi, siapa dalangnya?
Dalam kebanyakan kes, ‘walking pneumonia’ disebabkan oleh bakteria Mycoplasma pneumoniae — sejenis mikroorganisma kecil yang tidak mempunyai dinding sel. Disebabkan cirinya yang unik, bakteria ini tidak mudah dibunuh oleh antibiotik biasa seperti penisilin.
Namun begitu, virus seperti influenza dan RSV (respiratory syncytial virus) juga boleh menyebabkan gejala serupa.
Apa yang menyukarkan lagi ialah — tidak seperti jangkitan bakteria biasa, simptom ‘walking pneumonia’ boleh muncul perlahan-lahan, menjadikannya sukar untuk dikenal pasti dengan segera.
Siapa yang Lebih Berisiko?
Meskipun sesiapa pun boleh dijangkiti, ada kumpulan tertentu yang lebih mudah terkena:
- Remaja dan dewasa muda — terutama yang tinggal di asrama, kampus atau kem tentera.
- Kanak-kanak sekolah rendah hingga menengah
- Individu yang kerap berada di tempat tertutup dan sesak seperti pejabat, pengangkutan awam atau taska.
- Mereka dengan sistem imun yang lemah seperti pesakit kanser, HIV, atau warga emas.
Dalam kumpulan ini, penyebaran berlaku lebih cepat kerana ruang rapat dan hubungan rapat.
Bagaimana Doktor Mengesannya?
Nah, ini bahagian yang rumit.
Oleh sebab simptomnya samar dan tidak spesifik, doktor mungkin tidak segera mengesyaki pneumonia, terutama jika anda masih kelihatan aktif.
Untuk mengenal pasti jangkitan ini, doktor mungkin akan:
- Mendengar bunyi pernafasan melalui stetoskop (mengesan bunyi “crackles” atau rales).
- Menyuruh anda lakukan X-ray dada.
- Melakukan ujian darah atau kahak jika perlu.
Namun, X-ray kadangkala boleh kelihatan normal, terutamanya pada peringkat awal. Ini sebabnya ramai yang terlepas diagnosis atau hanya diberi rawatan simptomatik seperti ubat batuk.
Adakah Ia Berjangkit?
Jawapannya: Ya.
‘Walking pneumonia’ boleh tersebar melalui titisan udara, seperti semasa batuk atau bersin. Ia juga boleh berjangkit melalui permukaan yang tercemar — seperti pemegang pintu atau telefon.
Namun begitu, ia biasanya kurang mudah berjangkit berbanding selesema atau influenza. Tetapi dalam persekitaran rapat (seperti rumah atau sekolah), risiko penularan tetap tinggi.
Tempoh inkubasi pula agak panjang — antara 1 hingga 3 minggu, yang menjadikannya lebih sukar untuk dikesan puncanya.
Rawatan: Perlukan Antibiotik atau Tidak?
Kalau disebabkan oleh Mycoplasma pneumoniae, maka ya — rawatan antibiotik biasanya diperlukan.
Namun kerana bakteria ini tidak mempunyai dinding sel, antibiotik biasa seperti amoksisilin tidak berkesan. Sebaliknya, doktor mungkin akan berikan:
- Azithromycin
- Doxycycline (untuk dewasa)
- Clarithromycin
Jika disebabkan virus, rawatan bergantung kepada simptom sahaja — rehat, hidrasi, dan ubat demam atau batuk jika perlu.
Penting untuk tidak mengambil antibiotik sembarangan kerana ia boleh menyebabkan rintangan ubat.
Komplikasi Jika Tidak Dirawat
Walaupun ‘walking pneumonia’ nampak ringan, ia bukan penyakit yang boleh dipandang remeh.
Tanpa rawatan yang betul, jangkitan ini boleh merebak dan menyebabkan:
- Pneumonia penuh (dengan gejala lebih teruk)
- Bronkitis
- Asma menjadi lebih teruk (jika anda penghidap asma)
- Jangkitan pada telinga atau sinus
- Jarang sekali, boleh menyebabkan komplikasi seperti radang jantung (myocarditis)
Kesannya mungkin tidak serta-merta, tapi berisiko bertambah parah terutama dalam kalangan warga emas atau individu imun lemah.
Cara Mencegah Daripada Dijangkiti
Seperti penyakit pernafasan lain, pencegahan adalah langkah terbaik:
- Tutup mulut semasa batuk atau bersin, guna tisu atau siku.
- Cuci tangan dengan sabun secara kerap.
- Elakkan berkongsi barang peribadi seperti gelas atau sudu.
- Jaga kebersihan bilik dan permukaan yang sering disentuh.
- Jika sakit — rehat di rumah dan elakkan daripada menjangkiti orang lain.
Tiada vaksin khusus untuk ‘walking pneumonia’ setakat ini, jadi langkah pencegahan harian sangat penting.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Adakah batuk anda dah berlarutan lebih dari dua minggu?
Adakah anda rasa letih luar biasa, tapi masih belum sembuh walaupun dah ambil ubat selesema?
Jika ya, itu petanda anda perlu berjumpa doktor segera.
Lagi tanda bahaya yang tak boleh diabaikan:
- Susah bernafas atau nafas jadi pendek
- Sakit dada ketika tarik nafas
- Demam yang tak surut walaupun makan ubat
- Batuk berdarah atau kahak pekat kehijauan
Ingat — lebih cepat dikenal pasti, lebih cepat dirawat dan kurang risiko komplikasi.
Penutup: Dengarnya Biasa, Tapi Jangan Ambil Mudah
‘Walking pneumonia’ mungkin tak bunyi seganas pneumonia biasa. Tapi jangan tertipu. Ia boleh mengganggu kualiti hidup, menjangkiti orang tersayang dan membawa risiko jika tidak dirawat.
Jadi kalau anda batuk tak berhenti, rasa letih luar biasa, tapi belum sembuh selepas berminggu — jangan tunggu lagi. Dapatkan pemeriksaan.
Lebih baik ambil tahu awal, daripada menyesal kemudian.
Rujukan:
- Walking Pneumonia: Symptoms, Causes, and Treatments. Cleveland Clinic. (2023). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24475-walking-pneumonia
- Walking Pneumonia (Atypical Pneumonia). Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2022). https://www.cdc.gov/pneumonia/atypical/walking.html
- Mycoplasma Pneumonia: Symptoms and Treatment. Mayo Clinic. (2024). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mycoplasma-infection/symptoms-causes/syc-20354996
- What Is Walking Pneumonia? WebMD. (2023).
https://www.webmd.com/lung/walking-pneumonia-overview